വിരൽ പൊട്ടിക്കുമ്പോഴുള്ള ശബ്ദം എന്താണ്?
വിരൽ പൊട്ടിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക സുഖമാണ് …”ടിക്ക് ” എന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക സംതൃപ്തിയുമാണ് .നമ്മൾ കാര്യമായി ആലോചിക്കാതെ തന്നെ വിരലുകൾ പൊട്ടിക്കാറുണ്ട്, കാരണം അത് ഒരു പ്രത്യേക സുഖം നൽകുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് ആ ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
ഈ ബ്ലോഗിലൂടെ ,സന്ധികൾ ഒടിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും, പൊട്ടിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ശബ്ദത്തിനു പിന്നിലെ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും 3D Visuals ന്റെ സഹായത്തോടെ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാം…
നമ്മുടെ സന്ധികൾക്കുള്ളിൽ (Joints) എന്താണുള്ളത്?
നമ്മുടെ രണ്ട് അസ്ഥികൾ (bones) തമ്മിൽ ചേരുന്ന ഇടങ്ങളാണ് സന്ധികൾ (joints). സുഗമമായ ചലനം സാധ്യമാക്കുന്നതിനായി, ഈ സന്ധികൾക്കിടയിൽ സെനോവിയൽ ദ്രാവകം (Synovial fluid) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പുള്ളതും വഴുവഴുപ്പുള്ളതുമായ ഒരു ദ്രാവകം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ഒരു മെഷീനിലെ എഞ്ചിൻ ഓയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് സമാനമായാണ് Synovial fluid ഉം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് സന്ധികൾക്ക് ലൂബ്രിക്കേഷൻ നൽകുകയും, ഘർഷണം (Friction) കുറയ്ക്കുകയും, അസ്ഥികൾ തമ്മിൽ ഉരസുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ ദ്രാവകത്തിനുള്ളിൽ ഫാഗോസൈറ്റിക് കോശങ്ങൾ (Phagocytic cells) എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക കോശങ്ങളുണ്ട്. ചലനത്തിനിടയിൽ അസ്ഥികളിൽ നിന്നോ തരുണാസ്ഥികളിൽ (cartilage) നിന്നോ അടർന്നു വീഴുന്ന ചെറിയ ഭാഗങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് സന്ധികളെ (joints) ശുചിത്വമുള്ളതായി നിലനിർത്താൻ ഈ കോശങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.
Synovial Fluid ൽ വാതകങ്ങൾ ലയിച്ചുചേർന്നിട്ടുണ്ട്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പല ദ്രാവകങ്ങളെയും പോലെ, Synovial fluid ലും ചില വാതകങ്ങൾ ലയിച്ചുചേർന്നിട്ടുണ്ട്. അവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
ഓക്സിജൻ (Oxygen)
നൈട്രജൻ (Nitrogen)
കാർബൺ ഡയോക്സൈഡ് (Carbon dioxide)
സാധാരണ ഗതിയിൽ, ഈ വാതകങ്ങൾ ദ്രാവകത്തിൽ ലയിച്ച അവസ്ഥയിൽ തന്നെ തുടരുന്നു, ഇത് പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഒന്നും തന്നെ ഉണ്ടാക്കാറില്ല.
വിരൽ പൊട്ടിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് നടക്കുന്നത്?
നമ്മൾ വിരലുകൾ പൊട്ടിക്കുന്നതിനായി പിന്നിലേക്ക് വളയ്ക്കുമ്പോൾ , Joints നുള്ളിൽ വളരെ രസകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് നടക്കുന്നത്. അതിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- ഗ്യാപ് വർദ്ധിക്കുന്നു : അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള വിടവ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നാൽ Joints നുള്ളിലെ Synovial fluid ന്റെ അളവിൽ മാറ്റമുണ്ടാകുന്നില്ല.
- കുറഞ്ഞ മർദ്ദമുള്ള മേഖല (Low-pressure zone): വിടവ് പെട്ടെന്ന് കൂടുന്നതോടെ സന്ധിക്കുള്ളിൽ മർദ്ദം കുറഞ്ഞ ഒരു സാഹചര്യം രൂപപ്പെടുന്നു.
- വാതക കുമിളകളുടെ രൂപീകരണം: മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഈ മാറ്റം കാരണം, Synovial fluid ൽ ലയിച്ചിരുന്ന വാതകങ്ങൾ ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട് ചെറിയ കുമിളകളായി മാറുന്നു.
- ശബ്ദം ഉണ്ടാകുന്നു: ഈ കുമിളകൾ അതിവേഗം രൂപപ്പെടുകയും പൊട്ടിപ്പോകുകയും (Collapse) ചെയ്യുമ്പോഴാണ് നമ്മൾ കേൾക്കുന്ന ആ ‘ടിക്ക് ‘ ശബ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത്.
പൊട്ടിച്ച വിരൽ തന്നെ ഉടനെ വീണ്ടും പൊട്ടിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനു പിന്നിൽ !
കുമിളകൾ രൂപപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ അവ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല.
വാതകങ്ങൾ വീണ്ടും സെനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിൽ പൂർണ്ണമായി ലയിച്ചുചേരാൻ സാധാരണയായി 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ സമയമെടുക്കും. അത് സംഭവിക്കുന്നത് വരെ, അതേ സന്ധിയിൽ (Joints) വീണ്ടും കുമിളകൾ രൂപപ്പെടാൻ കഴിയില്ല.
അതുകൊണ്ടാണ് ഒരേ വിരൽ തന്നെ തുടർച്ചയായി ഒടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കാത്തത്.
Joints പൊട്ടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ?
ഭൂരിഭാഗം ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ആരോഗ്യകരമായ സന്ധികൾ (Joints) ഇടയ്ക്കിടെ ഒടിക്കുന്നത് ദോഷകരമല്ല എന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ദശകങ്ങളോളം ഈ ശീലം തുടർന്നിട്ടും അത് നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്ന സന്ധി പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്ത ധാരാളം ആളുകളുണ്ട്.
എങ്കിലും, അമിതമായോ അമിതമായി ബലം പ്രയോഗിച്ചോ സന്ധികൾ (Joints) ഒടിക്കുന്നത് സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കോശങ്ങൾക്കോ ലിഗമെന്റുകൾക്കോ ടെൻഡനുകൾക്കോ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കിയേക്കാം. സന്ധികളിൽ ആവർത്തിച്ച് ശക്തമായ മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് ചിലരിൽ താൽക്കാലികമായ വേദനയ്ക്കോ നേരിയ വീക്കത്തിനോ കാരണമായേക്കാം.
മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. സന്ധികൾ ഒടിക്കുമ്പോൾ വേദന, വീക്കം, ചലനശേഷി കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികൾക്ക് മുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ അത് സന്ധികളിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ (Joint strain or inflammation) സൂചനയാകാം. ഇങ്ങനെയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരിയായ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുന്നത് എപ്പോഴും ഉത്തമമാണ്.
മിക്ക ആളുകളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വിരലുകൾ ഒടിക്കുന്നത് സെനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിനുള്ളിലെ വാതക കുമിളകളുടെ വെറുമൊരു നിരുപദ്രവകരമായ മോചനം മാത്രമാണ്; അല്ലാതെ അത് അസ്ഥികൾക്കോ സന്ധികൾക്കോ സംഭവിക്കുന്ന കേടുപാടുകളുടെ സൂചനയല്ല.
സുഖത്തിനു പിന്നിലെ കാര്യം!
സന്ധികൾ (Joints) ഒടിക്കുമ്പോൾ പലർക്കും ആശ്വാസമോ സംതൃപ്തിയോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. സന്ധികൾ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ അവിടെയുള്ള നാഡീാഗ്രങ്ങളും (Nerve endings) പ്രഷർ റിസപ്റ്ററുകളും (Pressure receptors) ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് മൂലമാണ് ഇത്തരത്തിൽ താൽക്കാലികമായ ഒരു ‘അയവ് ‘ അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്നാണ് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നത്.
എങ്കിലും, ഈ അനുഭവം എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്ര സുഖകരമായി തോന്നുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും പഠനങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
ചുരുക്കത്തിൽ
സന്ധികൾ ഒടിക്കുമ്പോൾ കേൾക്കുന്ന ആ ശബ്ദം നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ പൊട്ടുന്നതല്ല. പകരം, സന്ധിക്കുള്ളിലെ മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം കാരണം സെനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിനുള്ളിലെ വാതക കുമിളകൾ അതിവേഗം പുറത്തു വരുന്നതാണ്.
നമ്മുടെ ശരീരം ഇതുപോലെയുള്ള ഒട്ടനവധി അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. നാം പോലും അറിയാതെ ഓരോ ദിവസവും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ നമുക്കുള്ളിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ട്, അടുത്ത തവണ വിരലുകൾ ഒടിക്കുമ്പോൾ ആ ‘പോപ്പ്’ ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ ഓർക്കുക—നിങ്ങളുടെ സന്ധിക്കുള്ളിൽ ഇപ്പോൾ നടന്നത് ഒരു ചെറിയ ശാസ്ത്ര പരീക്ഷണമാണ്!
Watch the Full 3D Animation
ഈ പ്രക്രിയകളെല്ലാം 3D-യിൽ വിശദമായി കാണുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ 3D ആനിമേഷൻ വീഡിയോ കാണുക.
Want to learn more through visual storytelling? Check out our detailed 3D explanation blog on തീപ്പെട്ടിയുടെ പ്രവർത്തനം.സയൻസും ചരിത്രവും